INTENSIVSEMINAR: Zeitsouveränität – Zeit besser nutzen und den Alltagsstress verringern

Fraktions­, Gemeinderats­ und Ausschusssitzung. Dazu Einla­dungen, Gespräche, Vorbereitungszeit. In der Kommunalpolitik und besonders im Ehrenamt ist Zeit ist ein wertvolles Gut. Wie schaffen wir es, der Hetzerei und Fremdbestimmung aktiv ent­gegen zu steuern? Ist es möglich, seine eigenen Belastungsgrenzen zu berücksichtigen und den eigenen Tagesrhythmus bei der Arbeitsplanung mit einzubeziehen? Wie kann ich meine Energie bündeln und den Alltag bewältigen?
Das Seminar unterstützt dabei, durch praxisnahe Übungen und kritische Reflexionen Zeit auf die richtige Art und Weise zu nutzen.

REFERENT:

• Dr. Christian Wirrwitz (Dozent, Trainer, Coach)